Martha Schueneman – Ghidul caloriilor, carbohidraţilor şi colesterolului

Ghidul oferă informaţii clare şi simple celor ce doresc schimbări semnificative în regimul lor alimentar, fără prea multa bătaie de cap, oferind: Liste complete şi detaliate cu valorile exacte ale conţinutului în calorii, carbohidraţi şi colesterol ale sutelor de alimente cotidiene, Explicaţii nutriţionale clare despre fiecare aliment şi conţinutul său în proteine, grăsimi, fibră, glucide şi sodiu, Informaţii despre substantele nutritive esenţiale pentru fiecare aliment, cât şi beneficiile aduse sănătăţii, Un capitol aparte despre preparatele fast-food, snackuri şi băuturi, prezentând opţiunile cele mai sănătoase ale acestora. Sfaturi privind prepararea alimentelor în cele mai sănătoase moduri, demonstrând cum trebuie sa fie echilibrată dieta, fără a renunţa la preparatele...

Bojor Ovidiu – Sănătate prin remedii naturale

În medicina holistică, boala este văzută ca o disfuncţie a organismului în ansamblul său, iar sănătatea este asociată unei armonii existente atât în interiorul individului, cât şi în relaţiile acestuia cu mediul înconjurător. Prin prezentarea celor mai importante grupe de afecţiuni şi a efectelor pe care principalele cereale fructe şi legume din alimentaţie le au asupra sănătaţii, precum şi prin sfaturile şi indicaţiile dietoterapeutice pe care le oferă, volumul constituie o pledoarie în favoarea medicinei...

Michael Van Straten – Ghidul alimentelor sănătoase

În Ghidul alimentelor sănătoase, specialistul în remedii naturale Michael van Straten vă ajută nu doar să vă simţiţi mai bine, ci chiar să eliminaţi unele probleme de sănătate prin cunoaşterea detaliată a efectelor pozitive pe care le poate avea nutriţia. Ceea ce ne trebuie din orice alimentaţie sănătoasă este energia, care se obţine prin consumul unei combinaţii de alimente cu proteine, grăsimi, carbohidraţi, vitamine şi minerale. Cu cât consumăm alimente mai variate, cu atât scade posibilitatea noastă de a avea deficienţe în vreuna dintre substanţele nutritive necesare organismului. De acelaşi autor Ghidul sănătăţii...

Phyllis Balch – Nutriţie şi biotratamente. Vol 4

Nutriţie şi biotratamente este o carte completă care îmbină rezultatele cercetărilor de ultimă oră ale marilor institute şi universităţi americane, cu metode alternative, având în comun o viziune holistă asupra bolilor şi tratamentului acestora. Este o carte care sintetizează milenii de medicină naturistă, de experimente şi înţelepciune nutriţională. Tocmai de aceea, este bestseller în domeniul ei. În 4 volume vă sunt prezentate cele mai importante tipuri de nutrienţi, suplimente alimentare şi plante medicinale, o descriere a peste 300 de disfuncţii şi probleme de sănătate – de la abcese, gută şi contuzii, la pneumonie, cancer sau Alzheimer –, împreună cu o analiză a celor mai eficiente metode de tratament şi a celor mai buni nutrienţi, care ar putea duce la regresia bolii şi la recuperarea bolnavului. Cartea este un ghid dedicat remediilor alternative şi terapiilor care pot fi folosite alături de programul nutriţional. Pe tot parcursul  ei veţi găsi doze recomandate pe categorii de vârstă, sinteze ale celor mai controversate tratamente sau ale evaluărilor şi studiilor făcute de importante instituţii de sănătate. De acelaşi autor Nutriţie şi biotratamente. Vol...

Phyllis Balch – Nutriţie şi biotratamente. Vol 3

Nutriţie şi biotratamente este o carte completă care îmbină rezultatele cercetărilor de ultimă oră ale marilor institute şi universităţi americane, cu metode alternative, având în comun o viziune holistă asupra bolilor şi tratamentului acestora. Este o carte care sintetizează milenii de medicină naturistă, de experimente şi înţelepciune nutriţională. Tocmai de aceea, este bestseller în domeniul ei. În 4 volume vă sunt prezentate cele mai importante tipuri de nutrienţi, suplimente alimentare şi plante medicinale, o descriere a peste 300 de disfuncţii şi probleme de sănătate – de la abcese, gută şi contuzii, la pneumonie, cancer sau Alzheimer –, împreună cu o analiză a celor mai eficiente metode de tratament şi a celor mai buni nutrienţi, care ar putea duce la regresia bolii şi la recuperarea bolnavului. Cartea este un ghid dedicat remediilor alternative şi terapiilor care pot fi folosite alături de programul nutriţional. Pe tot parcursul  ei veţi găsi doze recomandate pe categorii de vârstă, sinteze ale celor mai controversate tratamente sau ale evaluărilor şi studiilor făcute de importante instituţii de sănătate. De acelaşi autor Nutriţie şi biotratamente. Vol...

Phyllis Balch – Nutriţie şi biotratamente. Vol 2

Nutriţie şi biotratamente este o carte completă care îmbină rezultatele cercetărilor de ultimă oră ale marilor institute şi universităţi americane, cu metode alternative, având în comun o viziune holistă asupra bolilor şi tratamentului acestora. Este o carte care sintetizează milenii de medicină naturistă, de experimente şi înţelepciune nutriţională. Tocmai de aceea, este bestseller în domeniul ei. În 4 volume vă sunt prezentate cele mai importante tipuri de nutrienţi, suplimente alimentare şi plante medicinale, o descriere a peste 300 de disfuncţii şi probleme de sănătate – de la abcese, gută şi contuzii, la pneumonie, cancer sau Alzheimer –, împreună cu o analiză a celor mai eficiente metode de tratament şi a celor mai buni nutrienţi, care ar putea duce la regresia bolii şi la recuperarea bolnavului. Cartea este un ghid dedicat remediilor alternative şi terapiilor care pot fi folosite alături de programul nutriţional. Pe tot parcursul  ei veţi găsi doze recomandate pe categorii de vârstă, sinteze ale celor mai controversate tratamente sau ale evaluărilor şi studiilor făcute de importante instituţii de sănătate. De acelaşi autor Nutriţie şi biotratamente. Vol...