Glade Curtis – Sarcina ta. Întrebări şi răspunsuri

Răspunzând la peste 1.200 de întrebări puse frecvent, cartea este companionul ideal în perioada în care aştepţi naşterea unui copil. Întrebările şi răspunsurile sunt grupate pe teme şi se înşiruiesc logic în cadrul fiecărui capitol astfel încât ai la îndemână tot ceea ce doreşti şi ai nevoie să ştii înainte, în timpul şi după sarcină. Ilustrată atractiv şi uşor de folosit, Sarcina ta – întrebări & răspunsuri cuprinde informaţii despre: Pregătirea pentru sarcină – sănătatea şi problemele tale medicale Medicamentele pe care le poţi lua şi tratamentele de care eventual vei avea nevoie Hrănire, activitatea fizică şI controlul greutăţii Oboseală, serviciu şi sarcină Sarcinile multiple: gemeni, tripleţi sau mai mulţi copii Transformările pe care le suferă fătul Transformările emoţionale şi fizice suferite de viitoarea mamă Sexul în timpul sarcinii Încurajări şi sfaturi Problemele speciale ale unei mame singure Travaliu şi naştere Ce se întâmplă, bagajul pentru spital, fazele travaliului şi îndrumări pentru situaţii de urgenţă Perioada după naşterea copilului – îngrijirea bebeluşului, transformarea căminului într-un loc sigur pentru micuţ şi controalele medicale după naştere Termeni medicali importanţi explicaţi, în detaliu, într-un glosar. De acelaşi autor Sarcina ta. Săptămână cu săptămână Order Sarcina ta. Întrebări şi răspunsuri Preţ @ RON35,00 Qty: Adauga in cosul de...

Vladimir Vasicikin – Masajul anticelulitic

Prezenta lucrare propune atenţiei cititorilor o descriere sistematizată a masajului efectuat în scopul combaterii obezităţii şi celuluitei. De acelaşi autor Masajul de...

Michel Montignac – Indicele glicemic. Concept-cheie în dieta Montignac

Conceptul de indice glicemic, folosit în mod revoluţionar de Michel Montignac încă din 1986,  redefineşte principiile dietei alimentare. Indicele glicemic, care poate avea valori de la 0 la 100, măsoară capacitatea unei glucide pure de a ridica nivelul glicemiei (adică al zahărului din sânge) în raport cu o scară de valori având ca punct de referinţă glucoza. Montignac demonstrează că alimentele cu IG scăzut (legume, fructe proaspete) îşi eliberează treptat energia în organism şi duc la o senzaţie prelungită de saţietate. În schimb, cele cu IG mare (pâinea albă, cartofii prăjiţi) produc energie pe durată scurtă, organismul simţind repede nevoia unei noi gustări. De acelaşi autor 100 de reţete şi meniuri Order Indicele glicemic. Concept-cheie în dieta Montignac Preţ @ RON14,90 Qty: Adauga in cosul de...

Norman Shealy – Ghidul terapiilor complementare

Ghidul terapiilor complementare vă învaţă tot ceea ce trebuie să ştiţi despre terapiile care vin în completarea tratamentelor medicale convenţionale. Deşi foarte vechi, unele dintre terapiile prezentate sunt recunoscute de puţin timp de medicina occidentală, care începe să le privească cu interes. Altele, în schimb, au fost create din nevoia de a rezolva problema stresului atât de prezent în viaţa contemporană. Primele nouă capitole ale cărţii grupează terapiile complementare, tehnicile şi principalele lor aplicaţii, iar ultimul capitol prezintă o listă a afecţiunilor obişnuite şi terapiile cele mai indicate pentru tratarea...

Michael Van Straten – Ghidul sănătăţii tale

Ghidul sănătăţii tale te învaţă cum să ai grijă de sănătatea ta şi a familiei tale, într-un mod practic şi accesibil. Tratamentele medicinii convenţionale se îmbină cu străvechea utilizare a plentelor medicinale, dar şi cu remediile homeopatice sau cu subtila acţiune a aromaterapiei. Structurată în 10 capitole, în funcţie de diferitele sisteme ale corpului uman (cu un capitol dedicat bolilor copiilor), cartea vă propune tratamente simple, uşor de aplicat, lăsându-vă să alegeţi între medicina convenţională şi cea alternativă. Autorul este un  specialist cu studii universitare în domeniul remediilor naturale, al osteopatologiei şi acupuncturii, dar şi un scriitor prolific şi o personalitate media. Printre cărţile publicate de el se numără Alimente pentru minte şi corp, Medicina în familie şi Ghidul alimentelor sănătoase. De acelaşi autor Ghidul alimentelor sănătoase Order Ghidul sănătăţii tale Preţ @ RON19,90 Qty: Adauga in cosul de...

Jethro Kloss – Plante pentru sănătate

Plante pentru sănătate prezintă textul extras din cartea originală a lui Kloss, însoţit de ilustraţiile necesare recunoaşterii plantelor. Textul este conform cu originalul scris de cunoscutul autor Kloss, însă informaţia devine chiar mai accesibilă prin intermediul frumoaselor ilustraţii şi desene. Din această lucrare veţi afla care dintre plante se potrivesc cel mai bine tratării unor afecţiuni. Kloss era de părere că plantele reprezintă leacurile pe care ni le oferă natura şi că fiecare afecţiune poate fi vindecată cu ajutorul unei plante. De acelaşi autor Hrană pentru...