Joel Fuhrman – Mănâncă pentru a trăi

NOUA EDIȚIE REVIZUITĂ CUPRINDE: • cazuri de succes care vă vor inspira (însoţite de fotografii relevante), • mărturii ale celor care au scăpat de foarte multe kilograme şi s-au vindecat de boli care le-au pus viaţa în pericol, • cercetări ştiinţifice actuale, • reţete noi, • idei de preparate şi multe altele. O adevărată inovaţie medicală… Nu am nicio îndoială că va funcţiona şi în cazul tău. Dr. Mehmet Oz În sfârşit, o carte despre diete care tratează riguros ştiinţa alimentaţiei. Majoritatea cărţilor despre diete conţin puţine informaţii de bază în ceea ce priveşte fiziologia. Mănâncă pentru a trăi analizează motivele pentru care ne îngrăşăm şi ne sfătuieşte cum să slăbim şi să ne păstrăm silueta toată viaţa, rămânând totodată sănătoşi. Toate afirmaţiile sunt susţinute de date ştiinţifice reale. Dr. Thomas Davenport, Spitalul General din Massachusetts Mănâncă pentru a trăi oferă un mod de a slăbi rapid, foarte eficient şi demonstrat ştiinţific. În esenţă, planul revoluţionar pentru şase săptămâni al doctorului Fuhrman este simplu: sănătate = nutrienţi / calorii Dacă raportul dintre nutrienţii şi caloriile din alimente este ridicat, slăbiţi. Cu cât alimentele pe care le consumaţi au o densitate mai mare a nutrienţilor, cu atât pofta de grăsimi, dulciuri şi alimente bogate în calorii este mai redusă. Mănâncă pentru a trăi vă va ajuta să trăiţi mai mult, să reduceţi dependenţa de medicamente şi să vă îmbunătăţiţi starea de sănătate într-o măsură incredibil de mare. Vă va schimba modul în care vă alimentaţi. Cu ajutorul cărţii de faţă veţi slăbi mai mult decât aţi crezut vreodată că este posibil şi veţi reuşi să vă păstraţi noua greutate. Dr. Joel Fuhrman Order Mănâncă pentru a trăi Preţ @ RON49,00 Qty: Adauga in cosul de...

Redmerski J.A. – Niciodată împreună?

Camryn Bennett, o tânără în vârstă de douăzeci de ani, crede că ştie exact în ce direcţie se îndreaptă viaţa ei. Însă după o noapte de pomină la cel mai extravagant club din Raleigh, North Carolina, şochează pe toată lumea – inclusiv pe sine – când se hotărăşte să renunţe la singura viaţă pe care a cunoscut-o vreodată şi să ia totul de la început. Având la ea doar poşeta şi telefonul mobil, Camryn se urcă într-un autobuz Greyhoud, gata să se găsească pe sine însăşi. În schimb, îl găseşte pe Andrew Parrish. Sexy şi provocator, Andrew o face să simtă dragostea şi pasiunea în feluri pe care Camryn nu şi le ar fi imaginat niciodată. Însă bărbatul din viaţa ei ascunde un secret. Îi va apropia acesta definitiv sau îi va distruge ireversibil? Order Niciodată împreună? Preţ @ RON45,00 Qty: Adauga in cosul de...

Antohe Florin – Matematică. Evaluarea națională 2014 pas cu pas

Lucrarea se adresează în special elevilor de clasa a VIII-a care se pregătesc pentru susținerea examenului de Evaluare națională în anul 2014, precum și profesorilor, care pot folosi culegerea ca un auxiliar eficient pentru examen. Elevii vor gasi în această carte un ghid util, atât pentru lucrul în clasă cît și la efectuarea temelor, ce le va garanta succesul la examenul de Evaluare naționala.   Order Matematică. Evaluarea națională 2014 pas cu pas Preţ @ RON19,00 Qty: Adauga in cosul de...

Irina Holdevici – Psihoterapia eficientă

Epoca modernă se caracterizează printr-o creştere accentuată a influenţei factorilor stresanţi ce acţionează asupra indivizilor şi grupurilor dinspre şi în multiple direcţii. În aceste condiţii, numărul afecţiunilor psihice şi psihosomatice este în continuă creştere. Din această perspectivă sunt din ce în ce mai necesare intervenţiile de specialitate din domeniul consilierii psihologice şi psihoterapiei, care este de dorit să fie cât mai eficiente. De aceea, autoarele propun şi detaliază în volumul de faţă câteva sisteme de psihoterapie de scurtă durată, printre care: psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihoterapia dinamică de scurtă durată, psihoterapia strategică, psihoterapia sistemică, abordarea modular-contextuală,psihoterapia centrată pe problemă, psihoterapia centrată pe soluţie, abordarea alegerilor realiste sau diversele variante ale hipnoterapiei de orientare ericksoniană. Durata scurtă, algoritmizarea demersului terapeutic, caracterul flexibil şi eclectic al abordărilor, conceptualizarea fiecărui caz şi individualizarea demersului terapeutic, stabilirea clară şi cuantificarea obiectivelor, utilizarea de tehnici şi strategii specifice sunt câteva dintre caracteristicile acestor abordări, elemente importante în alegerea unei...

Ernesto Sabato – Dialoguri

De Alexandru Cristian Dialogul este o parte esenţială a vieţii noastre. Omul s-a născut în dialog, primul dialog este  conversaţia copilului  cu mama sa şi cu tatăl său. Dialogul este forma exterioară a sentimentelor unui om, este materializarea gândurilor, sentimentelor şi emoţiilor. Dialogul dintre doi titani este ceva greu de descris. Doi scriitori mari pot trece peste divergenţele lor prin dialog.Sabato şi Borges au trecut printr-un dialog savuros, o conversaţie împărţită în 7 dialoguri, de valoare platoniciană despre; artă, literatură, muzica, teologie, destin, istorie, ştiinţă şi alte subiecte ce pot incita mintea  a doi scriitori universali. Dialogurile dintre Borges şi Sabato(Diálogos de Borges y Sabato) este o carte pe care nu ai cum să o uiţi prea uşor. Temele abordate de cei doi sunt atât de complexe încât este greu să le cuprinzi într-o scurtă recenzie.Despre literatură Sabato crede că singurul lucru valabil este cartea, care este scrisă pentru a rămâne, ziarul este un produs care este supus uitării.Despre teologie Borges crede că este o literatură fantastică de o înaltă valoare, iar Sabato crede că este creaţia omului dar şi că poate exista un Dumnezeu imperfect, din cauza lui se pot produce o grămadă de nenorociri în lume, de care lumea a avut parte subliniază Sabato.Ernesto Sabato în ciuda divergenţelor pe care le-a avut cu Jorge Luis Borges, îi recunoaşte acestuia meritul spunând că Borges este un scriitor pentru scriitori ca şi James Joyce.Divergenţa cea mai interesantă a celor doi este legată de romanul Don Quijote de la Mancha a lui Cervantes, opera care tronează de sute de ani peste literatura de limbă spaniolă, opera-rege. Borges în tinereţea sa nu a fost atras de roman, pe când Sabato întotdeauna l-a crezut unul dintre cele mai mari romane ale istoriei literaturii universale, dacă nu cel mai mare. Cei doi mari scriitori  nu au obţinut niciodată Premiul Nobel.Sabato explică acest lucru...

Mircea Stănescu – Reeducarea în România comunistă (1948-1958). Târgşor, Gherla. Vol II

Cele trei volume ale seriei Reeducarea în România comunistă oferă o istorie completă a reeducării de tip Piteşti, de la primele tentative – închisorile Aiud şi Suceava – până la stoparea ei oficială. Căutările în arhive şi discuţiile cu foştii deţinuţi au dat naştere acestei lucrări al cărei scop este, conform autorului, „să redea istoria încercărilor regimului comunist din România de a restructura (reeduca) deţinuţii politici, adică de a-i transforma din duşmani (reali sau presupuşi) în aderenţi (reali) ai doctrinei şi practicii comuniste”. Volumul al doilea prezintă cazurile de reeducare de la Târgşorul Nou (1948-1950), închisoarea destinată foştilor elevi, şi din penitenciarul de la Gherla (1950-1955), unde au fost aduşi deţinuţi şi cadre de la Piteşti. Tehnicile de „demascare”, bătăile şi tortura au provocat infirmitatea şi moartea unui număr foarte mare dintre victimele acestui experiment descris de autorii lui ca „pedagogic”. De acelaşi autor Reeducarea în România comunistă (1945-1952) Vol. I Order Reeducarea în România comunistă (1945-1952) Vol. II Preţ @ RON19,95 Qty: Adauga in cosul de...