Gill Farrer Halls – Totul despre aromaterapie

Această cuprinzătoare introducere în practica aromaterapiei tratează modul în care trebuie alese şi utilizate uleiurile esenţiale pentru o mai bună sănătate, pentru frumuseţe şi pentru o stare de bine generală. Veţi găsi aici tot ce trebuie să ştiţi despre acest subiect – îngrijiri cosmetice, tehnici de masaj, cum sa vă creaţi propriile parfumuri, remedii simple pentru diverse afecţiuni şi sugestii de meditaţie pentru...

Inesa Tiporkina – 4 grupe sanguine

Warning: Illegal string offset 'description' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 69

Warning: Illegal string offset 'sku' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 70

Warning: Illegal string offset 'optset' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 72

Warning: Illegal string offset 'products' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 228

Warning: Illegal string offset 'option' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 228

Warning: Illegal string offset 'products' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 229

Warning: Illegal string offset 'price' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 229

Warning: number_format() expects parameter 1 to be double, string given in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-includes/functions.php on line 270

Warning: Illegal string offset 'shiprate' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 273

Warning: Illegal string offset 'description' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 274

Warning: Illegal string offset 'sku' in /home/mghilezan/web/bookiseala.ro/public_html/wp-content/plugins/eshop/eshop-add-cart.php on line 275
Cartea 4 grupe sanguine – 4 secrete ale succesului în viaţă reprezintă continuarea unei teme extraordinar de populare în zilele noastre şi anume aceea a modului sănătos de viaţă. Când simţim pentru prima dată protestul propriului corp – căderea tensiunii arteriale, afecţiuni radiculare, un sindrom de oboseală cronică – ne minunăm sincer: dar de unde toate astea? Întrebările sunt fără sfârşit: unde s-au dus entuziasmul şi dragostea de viaţă, de unde sa mai avem putere pentru lucruri noi, de ce orice distracţie ne creează mai multe probleme decât satisfacţii? Răspunsul este unul singur. Sunteţi, pur si simplu, istovit şi situaţia nu se va schimba până ce nu vă veţi ocupa în mod serios de dumneavoastră. Order @ RON Qty: Adauga in cosul de...

Michel Montignac – Mănânc, slăbesc şi mă menţin

Ce au în comun Kylie Minogue, Bill şi Hillary Clinton, Gérard Depardieu, regina Beatrix a Olandei şi milioane de alţi oameni? Un singur lucru: cu toţii sunt adepţii faimoasei diete elaborate de Michel Montignac. În 1987, autorul francez publica Je mange, donc je maigris (titlul original al cărţii de faţă) şi începea o adevărată revoluţie în domeniul dieteticii. Conceptul de indice glicemic, formulat de el, stă la baza metodei sale, total opusă regimurilor de tip hipocaloric. Montignac demonstrează că nu cantitatea alimentelor contează, ci calitatea lor. Aşadar, nu ne îngrăşăm pentru că mâncăm prea mult, ci pentru că alegem alimentele greşite. Susţinute de importante studii ştiinţifice, cărţile sale au fost traduse în 25 de limbi şi publicate în 42 de ţări, în peste 16 milioane de exemplare. Mănânc, slăbesc şi mă menţin propune o versiune actualizată a cărţii care l-a făcut celebru pe Michel Montignac. Această nouă ediţie, completă, oferă soluţia perfectă pentru cei care vor să slăbească, să îşi menţină greutatea sau pur şi simplu să se simtă în formă fără să renunţe la plăcerile gastronomiei. De acelaşi autor Mănânc sănătos şi rămân...

Frederic Delavier – Anatomia unui corp perfect. Ghid pentru dezvoltarea musculaturii

Descoperă singur Anatomia unui corp perfect, una dintre cele mai bine vândute cărţi de bodybuilding pe plan mondial! Vei putea studia corpul omenesc în mişcare cu ajutorul a mai mult de 400 de ilustraţii bogat colorate. Imaginile înfăţişează muşchii solicitaţi în timpul fiecărui exerciţiu şi modul în care interacţionează grupurile musculare între ele, dar şi cu tendoanele şi cu structurile osoase. Este ca şi cum am fi radiografiat corpul omenesc în timpul exerciţiilor pentru a-ţi oferi imagini sugestive, de profunzime, ale masei musculare. Această carte cuprinde şi capitole dedicate analizei anatomice a celor mai frecvente răni şi accidente petrecute în timpul antrenamentelor. De asemenea, te învaţă şi ce trebuie să faci să le previi sau cum să le tratezi. Vei găsi descrise amănunţit 115 exerciţii pentru braţe, piept, spate, picioare, fese şi abdomen, adică pentru cele mai importante grupele musculare. Autorul cărţii este Frédéric Delavier, vicecampion al Franţei la ridicări de greutăţi în 1990, fost editor şef la revista PowerMag din Franţa şi redactor la publicaţia Le Monde du Muscle. El a studiat pictura şi cursuri de disecţie la Facultatea de medicină din Paris. A făcut cercetări de anatomie comparată la Muzeul de istorie naturală din Paris şi a realizat reconstituiri ştiinţifice în cadrul unor programe de...

Michel Montignac – Dieta Montignac. Mănâncă de plăcere, menţine-te în formă

Puteţi să vă imaginaţi o dietă în care vă e permis să mâncaţi ciocolată? Ei bine, această dietă există şi poartă numele lui Michel Montignac, devenit celebru în anii ’90 datorită teoriilor lui inovatoare privind metodele de slăbit. Înainte de toate, ni se demonstrează că nu este necesar să ne abţinem de la mâncare pentru a slăbi. Secretul constă în combinarea alimentelor în funcţie de conţinutul lor de glucide, lipide şi proteine. Cele două reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumită dieta, sunt să mâncăm trei mese pe zi şi să nu amestecăm la aceeaşi masă glucidele cu lipidele. Ne sunt oferite reţete ilustrate color şi nenumărate sfaturi utile pentru punerea în aplicare a principiilor enunţate. Vândută în 15 milioane de exemplare, Dieta Montignac ne propune nu doar un regim alimentar, ci şi un mod de viaţã, mai sănătos. De acelaşi autor Uleiul de măsline. Un aliment esenţial pentru sănătatea ta Order Dieta Montignac. Mănâncă de plăcere, menţine-te în formă Preţ @ RON64,90 Qty: Adauga in cosul de...

Michel Montignac – Uleiul de măsline. Un aliment esenţial pentru sănătatea ta

Pomenit în Biblie, uleiul de măsline a fost unul dintre alimentele esenţiale pentru multe civilizaţii antice. Mai mult, strămoşii noştri îi cunoşteau, se pare, şi virtuţile medicinale. După ce, vreme de câteva secole, s-a aflat într-un con de umbră, numeroasele studii ştiinţifice din ultimele decenii au readus uleiul de măsline în prim plan, acesta ajungând să fie considerat un aliment prin excelenţă sănătos. Şi nu fără motiv: rolul său în prevenirea bolilor cardiovasculare, prin diminuarea colesterolului şi limitarea riscului de apariţie a trombozelor, este incontestabil. În plus, un consum regulat de ulei de măsline previne apariţia diabetului, a cancerului, a obezităţii şi combate efectele îmbătrânirii. De acelaşi autor Vinul. Un aliment esenţial pentru sănătatea ta Order Uleiul de măsline. Un aliment esenţial pentru sănătatea ta Preţ @ RON19,90 Qty: Adauga in cosul de...