Currently Browsing: Sănătate

Călin Istrate – Enciclopedia corpului uman

Prin activităţile economice menite să satisfacă necesităţile populaţiei, pe de o parte este afectat mediul ambiant şi, pe de altă parte, modificările factorilor de mediu şi alimentaţia influenţeazaăpopulaţia umană la nivel individual. Omul poate fi afectat fizic, psihic, fiziologic, genetic etc. Cum se pot contracara, măcar parţial, de către omul obişnuit astfel de efecte? în primul rând, prin cunoaştere. Cunoaşterea a tot ceea ce ţine de corpul uman. Considerăm că aceste cunoştinţe sunt esenţiale şi ar trebui să facă parte din ceea ce numim cultură generală. Pentru că educaţia şcolară nu mai garantează asimilarea acestor cunoştinţe, este necesară conştientizarea faptului că numai învăţarea pe tot parcursul vieţii poate asigura această...

Daniela Ianiţchi – Alimente vii – Alimente nevii. Alimente bune – Alimente rele

Sănătatea organismului înseamnă printre altele şi o alimentaţie echilibrată (cantitativ şi calitativ), dar foarte diversî, ca surse. Tot ce este echilibrat, diversificat, nu prea mult cantitativ din fiecare aliment, nu poate să conducă decât la o bună sănătate. Consumatorul trebuie să nu uite că trebuie să consume zilnic din energia furnizată de alimente şi pentru activitatea fizică, în caz contrar, ce este în plus se acumuleaza cel mai uşor în grăsimi (mai ales rele) cu consecinţe dramatice. Şi nu trebuie să se uite că în afară de obezitatea vizibilă sub formă de depozite grase în diferite regiuni corporale, în funcţie de sex, există şi o obezitate metabolică, mai ascunsă, dar mai perversă legată de sindromul metabolic. Atenţie deci la ce mâncaţi, cat ingeraţi şi câtă energie cheltuiţi. Şi nu uitati! Cu fiecare dintre noi nu începe lumea şi nici nu se sfârşeste, iar greşelile din tinereţe (fumat, consum de alcool, alimentaţia nesănătoasă, drogurile, sedentarismul, obezitatea) se plătesc cu vârf şi îndesat la bătrâneţe sau chiar mai...

Emilian Săhleanu – Alimente vii – Alimente nevii. Alimente bune – Alimente rele

Sănătatea organismului înseamnă printre altele şi o alimentaţie echilibrată (cantitativ şi calitativ), dar foarte diversî, ca surse. Tot ce este echilibrat, diversificat, nu prea mult cantitativ din fiecare aliment, nu poate să conducă decât la o bună sănătate. Consumatorul trebuie să nu uite că trebuie să consume zilnic din energia furnizată de alimente şi pentru activitatea fizică, în caz contrar, ce este în plus se acumuleaza cel mai uşor în grăsimi (mai ales rele) cu consecinţe dramatice. Şi nu trebuie să se uite că în afară de obezitatea vizibilă sub formă de depozite grase în diferite regiuni corporale, în funcţie de sex, există şi o obezitate metabolică, mai ascunsă, dar mai perversă legată de sindromul metabolic. Atenţie deci la ce mâncaţi, cat ingeraţi şi câtă energie cheltuiţi. Şi nu uitati! Cu fiecare dintre noi nu începe lumea şi nici nu se sfârşeste, iar greşelile din tinereţe (fumat, consum de alcool, alimentaţia nesănătoasă, drogurile, sedentarismul, obezitatea) se plătesc cu vârf şi îndesat la bătrâneţe sau chiar mai...

Nicholas Perricone – Veşnic tânăr. Nutrigenomica. Soluţia pentru o sănătate radiantă la orice vârstă

Dr. Nicholas Perricone, autor de bestselleruri New York Times, ne prezintă nutrigenomica, o nouă şi puternică strategie pentru menţinerea unui ten frumos şi a unui corp sănătos, cu o înfăţişare tinerească, indiferent de vârstă. Cel pe care Vogue îl consideră unul dintre primii patru dermatologi din Statele Unite ale Americii are o audienţă imensă, care include multe dintre cele mai frumoase chipuri ale lumii. Urmând programul remarcabil, dar simplu, pe care dr. Perricone îl prezintă în cartea de faţă, veţi învăţa cum să opriţi acţiunea genelor responsabile pentru îmbătrânire şi să stimulaţi acţiunea genelor care vor: — reîntineri tenul ridat — înlătura grăsimea corporală — creşte masa musculară — îmbunătăţi funcţiile cerebrale şi memoria creşte energia — accentua starea de bine psihic şi fizic În centrul acestei cărţi se află o nouă şi captivantă ştiinţă: nutrigenomica şi expresia genelor. Cu viziunea sa inovatoare, dr. Perricone a aplicat această ştiinţă cu scopul de a reduce ridurile şi de a transforma tenul într-unul suplu, fin şi strălucitor. Programul propus de el va şterge pur şi simplu anii de pe chipul şi corpul dumneavoastră, vă va îmbunătăţi sănătatea şi vitalitatea şi va intensifica limpezimea gândirii. „Sunt o mare admiratoare a dr. Perricone şi a filosofiei lui, potrivit căreia «adevărata frumuseţe înseamnă o sănătate radiantă». În Veşnic tânăr veţi descoperi cheile acestei împărăţii, alimentele miraculoase şi nutrienţii pentru un ten şi un corp reîntinerite în mod fabulos. Mulţumesc, dr. Perricone!” — EVA MENDES, actriţă şi filantrop „Dr. Nicholas Perricone a schimbat modul în care ne hrănim. El a adus în centrul atenţiei alimente înalt performante, ajutându-ne să navigăm printre rafturile cu produse şi să facem alegeri inteligente în ceea ce priveşte nutriţia, pentru a avea un ten şi un corp sănătos. După ce am citit Veşnic tânăr, mi-am completat imediat proviziile de chia aurie şi de năsturel!” — YING CHU, Director al departamentului...

Vicki Iovine – Cel mai simpatic ghid de sarcină

Dacă eşti însărcinată deja sau doar cochetezi cu ideea de a deveni mamă, această carte îţi va fi cea mai bună prietenă. Pentru că numai cea mai buna prietenă ţi-ar spune cât de mult te poate transforma, fizic şi emoţional, experienţa gravidităţii. Doar aici vei găsi acele informaţii trecute sub tăcere de medici şi de alte ghiduri de sarcină, din falsă pudoare sau pur şi simplu din incapacitatea de a le acorda importanţa pe care o merită. Autoarea, Vicki Iovine, a născut patru copii în şase ani şi a cunoscut cam toate dificultăţile, dar şi deliciile acestei experienţe de fiecare dată unice. Soluţia ei: un pic de umor, foarte multă răbdare şi infinită dragoste pentru fiinţa care prinde contur în tine. Order Cel mai simpatic ghid de sarcină Preţ @ RON32,00 Qty: Adauga in cosul de...

Camelia Vizireanu – Alimente vii – Alimente nevii. Alimente bune – Alimente rele

Sănătatea organismului înseamnă printre altele şi o alimentaţie echilibrată (cantitativ şi calitativ), dar foarte diversî, ca surse. Tot ce este echilibrat, diversificat, nu prea mult cantitativ din fiecare aliment, nu poate să conducă decât la o bună sănătate. Consumatorul trebuie să nu uite că trebuie să consume zilnic din energia furnizată de alimente şi pentru activitatea fizică, în caz contrar, ce este în plus se acumuleaza cel mai uşor în grăsimi (mai ales rele) cu consecinţe dramatice. Şi nu trebuie să se uite că în afară de obezitatea vizibilă sub formă de depozite grase în diferite regiuni corporale, în funcţie de sex, există şi o obezitate metabolică, mai ascunsă, dar mai perversă legată de sindromul metabolic. Atenţie deci la ce mâncaţi, cat ingeraţi şi câtă energie cheltuiţi. Şi nu uitati! Cu fiecare dintre noi nu începe lumea şi nici nu se sfârşeste, iar greşelile din tinereţe (fumat, consum de alcool, alimentaţia nesănătoasă, drogurile, sedentarismul, obezitatea) se plătesc cu vârf şi îndesat la bătrâneţe sau chiar mai...

« Older Entries Next Entries »