Volumul analizează cele mai frecvente mişcări întâlnite în tehnicile corporale – dans, yoga, arte marţiale, gimnastică etc. – şi propune numeroase exerciţii de flexibilitate, mobilitate şi tonifiere. Au fost selectate şi ilustrate (cu planşe şi fotografii) exerciţiile cele mai eficiente şi mai puţin dificile, pe care le puteţi executa atât sub supravegherea unui specialist, cât şi singur, acasă. Order Anatomie pentru mişcare. Exerciţii de bază. Vol 2 Preţ @ RON39,50 Qty: Adauga in cosul de...