Adina Alberts – Celulita poate fi învinsă

CELULITA este o problemă cu care se confruntă majoritatea femeilor. Cu ajutorul acestui ghid extrem de bine documentat, lupta împotriva celulitei poate fi câştigată. Iată ce trebuie să ştiţi: • Celulita nu este doar un aspect inestetic al pielii, ci o afecţiune care poate fi tratată • Există o serie de factori care duc la apariţia celulitei, de la cei genetici la o alimentaţie neadecvată • Înainte de a vă planifica strategia de „luptă”, trebuie să vă înţelegeţi şi să comunicaţi cu propriul corp • Trebuie să vă cunoaşteţi „inamicul”: tipurile şi stadiile celulitei, precum şi unde vă plasaţi în cadrul lor • Pe lângă tratamentele anticelulitice de specialitate, este necesar să urmaţi o dietă echilibrată şi un program de exerciţii fizice • Și, mai ales, să nu vă descurajaţi, ci să daţi acum startul spre frumuseţe! Dr. Adina Alberts este chirurg plastician şi are o vastă experienţă în medicina estetică. Este manager al Care Zone Medical, prima clinică de chirurgie estetică din România specializată şi în tratamente anticelulitice. A studiat această patologie în perioada 2002–2006, iniţiind şi dezvoltând terapii complexe. La experienţa sa au contribuit şi stagiile de specializare pe care le-a urmat în străinătate. Dr. Adina Alberts a absolvit Universitatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila” în 1996. A lucrat timp de 10 ani sub îndrumarea profesorului doctor Ioan Lascăr, la Spitalul Clinic de Urgenţă Floreasca din Bucureşti. Participă cu regularitate la diferite congrese şi simpozioane interne şi internaţionale. A lucrat şi s-a format alături de mari profesori, printre care: prof. Bryant Toth din San Francisco, SUA, prof. Giovanni Botti din Italia, prof. Per Heden din Suedia. Succesul de care se bucură tratamentele sale, precum şi activitatea ştiinţifică susţinută au impus-o pe dr. Adina Alberts ca o specialistă renumită la nivel naţional şi i-au adus includerea în Top Capital 100 Femei de Succes – în 2005 s-a...

Michelle Harvie – Dieta de 2 zile

Este vorba de un mod unic de a te alimenta, care-ţi poate reantrena complet pofta de mâncare, întinerindu-ţi, totodată, corpul la nivel celular. În sfârşit, te poţi bucura de ceea ce consumi şi nu mai trebuie să-ţi faci niciodată griji pentru greutatea ta. O dietă revoluţionară şi demonstrată clinic —pentru a scăpa de kilogramele în plus şi a-ţi menţine greutatea dorită! Dieta de 2 zile conţine sfaturi clare, sigure şi simple, alături de planuri culinare şi 100 de reţete delicioase şi săţioase care îţi vin în ajutor. Vei afla cum şi de ce funcţionează această dietă şi care sunt numeroasele ei beneficii pentru sănătate: reducerea riscului de cancer, scăderea tensiunii arteriale, efecte antiîmbătrânire precum şi îmbunătăţirea stării de bine, a dispoziţiei şi a nivelurilor de energie. Este cât se poate de simplu şi demonstrat ştiinţific: în experimentele clinice desfăşurate, cei care au urmat dieta de două zile au pierdut mai mult în greutate, o cantitate aproape dublă de grăsime şi mai mulţi centimetri în jurul taliei, decât persoanele care au urmat o dietă cu controlul permanent al caloriilor. În plus, au reuşit să-şi menţină mai uşor greutatea optimă! Tot ce ai de făcut ca să ajungi la greutatea perfectă este să urmezi această dietă intermitentă cu conţinut redus de glucide timp de două zile pe săptămână. În restul săptămânii, mănâncă normal, dar raţional! „O metodă mult mai eficientă de a scăpa de kilogramele în plus.” Daily Mail „Spune adio dietelor în care trebuie să socoteşti în permanenţă caloriile.” The Sun Order Dieta de 2 zile Preţ @ RON39,00 Qty: Adauga in cosul de...

Larousse – Convieţuirea

Propunem celor mai tineri intelectuali o serie de enciclopedii într-o formulă originală: paginile cu informaţii propriu-zise sunt completate de rubrici în care există răspunsuri la întrebările pe care copiii le pun cel mai des, precum şi de pagini „de revistă”. Desenele cele mai amuzante se vor îmbina astfel cu poze color, susţinând textele simple, clare şi precise. De acelaşi autor Clima Order Convieţuirea Preţ @ RON39,99 Qty: Adauga in cosul de...

Pachet Jethro Kloss/110.00 Lei

135.00 – 110.00 Lei OFERTĂ ÎN LIMITA STOCULUI DISPONIBIL Născut în 1863, Jethro Kloss a crescut la o fermă din Wisconsin, unde a învăţat de la părinţii săi arta alimentaţiei sănătoase. De copil a îmbrăţişat aceste idei, iar ca tânăr şi-a continuat cercetările în domeniu, dezvoltând o afacere înfloritoare şi devenind în cele din urmă posesorul unei mari ferme şi a unei fabrici care producea alimente ecologice şi produse din plante. În 1939 Jethro Kloss şi-a publicat cartea Înapoi în Paradis, care s-a vândut în Statele Unite în peste 5 milioane de exemplare şi care încă se mai află în atenţia publicului. Cele două volume din pachet Hrană pentru sănătate Plante pentru sănătate...

Pachet Gina Ford/50.00 Lei

74.70 – 50.00 Lei OFERTĂ ÎN LIMITA STOCULUI DISPONIBIL Este una dintre cele mai cunoscute autoare de cărţi despre îngrijirea copilului din Marea Britanie. Ghidurile ei sunt rezultatul unei îndelungate experienţe ca maternity nurse, fiind specializată în tratarea problemelor de somn şi de alimentaţie ale bebeluşilor. A lucrat în toată lumea cu sute de familii din diferite medii sociale, de la avocaţi şi bancheri la redactori şi personalităţi din media. Pe măsură ce reputaţia ei creştea, a fost abordată de mai mulţi editori, iar în 1999 a scris prima ei carte – The Contented Little Baby Book – care a devenit rapid un bestseller, publicat în ţări precum Spania, Portugalia, Rusia, China şi România (Cartea bebeluşului fericit), vândut în milioane de exemplare. Succesul nu a întârziat să apară, iar în 2004 Gina Ford a lansat site-ul www.contentedbaby.com, pentru a-i ajuta pe părinţii din întreaga lume, oferindu-le sfaturi şi ajutându-i să rezolve problemele cu care se confruntă în primul an de viaţă al bebeluşului lor. Programele descrise au fost aplicate cu succes, pentru că sunt rezultatul unor observaţii atente şi practice, constând în paşi simpli, uşor de urmat. Daily Mail a desemnat-o ca fiind una dintre cele mai influente femei din domeniul sănătăţii în Marea Britanie, iar cărţile sale au devenit un ajutor esenţial pentru mii de mămici, ajutându-le să crească bebeluşi fericiţi. Cele trei volume din pachet Alimentaţia diversificată a bebeluşului Învaţă-l să facă la oliţă în 7 zile Cartea bebeluşlui...

Ellen Cutler – Terapia alergiilor alimentare

Alergiile sunt o realitate de care, din nefericire, tot mai multe persoane sunt afectate în fiecare zi, iar medicina face progrese mult prea mici în ceea ce priveşte studierea şi combaterea acestora. Cartea de faţă vine, aşadar, în întâmpinarea nevoii omului modern de a înţelege anumite reacţii ale propriului corp şi de a găsi nişte soluţii practice pentru a avea parte de o viaţă normală.   Sinuzita, arsurile stomacale, astmul, astenia cronică şi diverse probleme gastrointestinale sunt tot atâtea exemple de simptome care pot însoţi o alergie alimentară. Toate aceste efecte pot fi combătute printr-o metodă pe cât de simplă, pe atât de eficientă, pe care Ellen Cutler o prezintă pe larg, fără a face apel la medicamente sau procedee costisitoare. Alergiile par minore în comparaţie cu afecţiuni precum cancerul. Deşi alergiile rareori pun viaţa în pericol, ele solicită sistemul imunitar, fiind o sursă constantă de stres. Reacţiile alergice provoacă de obicei iritaţii, iar atunci când o iritaţie sau inflamaţie este prezentă pentru o perioadă lungă de timp, celulele şi ţesuturile organismului sunt lezate progresiv. În timp, aceste modificări pot evolua spre afecţiuni bine definite, cum ar fi artrita sau astmul. Majoritatea persoanelor care realizează că alergiile stau la baza unor afecţiuni le consideră ca fiind ceva cu care trebuie să înveţe să trăiască. Această resemnare reflectă credinţa larg răspândită că alergiile sunt incurabile, numai că, în majoritatea cazurilor, ele pot fi eliminate cu succes aplicând nişte metode extrem de simple....