Jocul interior se axează pe resursele ce le avem şi oferă unelte pentru a le accesa mai uşor. Studiile ştiinţifice confirmă existenţa acestor resurse, precum şi capacitatea noastră de a ne îmbunătăţi accesul la ele. În prima parte a cărţii veţi înţelege ce este stresul, cum apare şi care este propriul nivel de stres. În partea a două, înveţi să domini stresul, vei afla în detaliu care sunt resursele din interiorul tău ce pot fi accesate pentru a combate stresul. Partea a treia este de departe cea mai importantă: Jocul interior – Unelete de lucru te învaţă opt tehnici practice şi eficiente pentru a face faţă stresului. Este o carte pentru cei care au o viaţă stresată şi sunt pregătiţi să schimbe acest lucru. Jocul interior şi Stresul este utilă şi celor care deţin controlul asupra stresului din viaţa lor; acestora le oferă unelte verificate de dominare a stresului pe care să le adauge la arsenalul personal de resurse de stres management. Ce veţi învăţa cu ajutorul acestei cărţi: Principiile Jocului interior în contextul stresului Care este propriul nivel de stres Care sunt resursele proprii şi cum puteţi forma cu ele un scut de apărare împotriva stresului 8 tehnici practice şi eficiente pentru a face faţă stresului Cui îi foloseşte această carte: coach & consultanti independenti HR manageri Middle & Top management Medici şi psihologi Profesori Sportivi de performanţă şi oricui doreşte să înveţe să facă faţă stresului. Order Jocul interior şi Stresul Preţ @ RON55,00 Qty: Adauga in cosul de...
