Programul dietetic pe care îl veţi găsi în această carte este destinat nu numai îmbunătăţirii răspunsului insulinic, ci şi redresării disfuncţiei insulinice. Urmând acest program vă veţi schimba stilul de viaţă, veţi putea controla nivelul glicemiei şi chiar veţi putea renunţa la medicaţie în doar câteva săptămâni.
Dieta se bazează pe mese regulate de-a lungul zilei, care să conţină legume, fructe, cereale integrale şi leguminoase. Veţi găsi îndrumări de ultimă oră alături de reţete delicioase care vă vor ajuta să vă stabilizaţi glicemia şi să vă îmbunătăţiţi starea de sănătate în general.
Leave a Reply