Lee Raffel – Urăsc conflictele

Şapte paşi de urmat pentru a rezolva orice diferend din viaţă Fie că este vorba despre o ciondăneală cu un prieten apropiat sau de o ceartă aprinsă cu şeful, preferăm adesea să ne purtăm cu mănuşi în loc să ne confruntăm. Dar evitarea conflictului ne oboseşte, ne încarcă cu emoţii negative şi ne distruge sănătatea. Cartea Urăsc conflictele îşi propune să ne ajute să facem faţă conflictelor din plan personal şi profesional cu curaj, încredere şi sensibilitate. Pornind de la cercetările din psihologie, Lee Raffel a creat un program în şapte paşi care ne ajută să nu mai evităm divergenţele, să vorbim şi să ascultăm celălalt punct de vedere cu calm, să dezamorsăm situaţiile explozive şi să ne aprofundăm relaţiile. Dacă vom utiliza conflictul ca o oportunitate pentru dezvoltare şi schimbare, vom fi capabili să ne îmbunătăţim relaţiile, să reducem nivelul de stres la care suntem supuşi şi să ne uşurăm sufletul. Autorul oferă sfaturi despre cum să discuţi în contradictoriu fără a escalada conflictul, cum să-l împiedici pe partener să saboteze discuţiile şi cum să te adaptezi fiecăruia dintre cele cinci stiluri de conflict descrise în carte. Lee Raffel este psihoterapeut şi practică terapie de familie şi de cuplu de peste treizeci şi cinci de ani. Printre lucrările publicate se numără Should I Stay or Go? How Controlled Separation (CS) Can Save Your...

Florin Sava – Metode implicite de investigare a personalităţii

Cele şapte capitole răspund,  la cele mai frecvente întrebări legate de metodele implcite: oferă acestea o cale de acces la inconştientul psihologic? Pot să dezvăluie adevăratul fel de a fi al unui individ, dincolo de ceea ce declară acesta? Ce avantaje şi dezavantaje prezintă, comparativ cu metodele explicite? Pe lângă o introducere teoretică într-un domeniu actual, sunt oferite informaţii privind implementarea metodelor implicite în practică şi în cercetare, care vin în sprijinul studenţilor de la facultăţile de psihologie, al psihologilor şi...

Thomas Harris – Eu sunt OK. Tu eşti OK

Încă din primii ani de viaţă, adoptăm o anumită „poziţie de viaţă” faţă de noi şi faţă de ceilalţi. Majoritatea, chiar şi cei cu o copilărie fericită, acţionează din poziţia „Eu nu sunt OK – Tu eşti OK”, susţine Thomas A. Harris. Plecând de la cele trei stări ale eului din analiza tranzacţională, psihiatrul american demonstrează în ce fel această „poziţie de viaţă” negativă contaminează Adultul raţional, făcându-ne vulnerabili în faţa Copilului impulsiv şi a Părintelui hipercritic. Mai departe, autorul ne arată în ce fel putem reface echilibrul sănătos dintre aceste trei stări ale personalităţii, devenind liberi, satisfăcuţi şi OK cu noi înşine şi cu ceilalţi. „Îi sunt recunoscător doctorului Harris, pentru că a făcut un lucru de care era absolută nevoie. În această carte a clarificat principiile analizei tranzacţionale cu exemple convingătoare şi uşor de înţeles şi le-a legat, cu atenţie şi talent, de cercetări mai largi, precum cele din domeniul eticii.” – Eric Berne „Analiza tranzacţională le oferă pacienţilor un instrument pe care pot să-l folosească oricând. Oamenii nu trebuie să fie «bolnavi» ca să beneficieze de el. Este o experienţă extrem de satisfăcătoare să vezi cum pacienţii încep să se schimbe începând cu prima şedinţă de terapie şi cum se simt bine, cresc şi se rup de tirania trecutului”. – Thomas A....

Isabelle Filliozat – Ceilalţi şi eu. Cum să-ţi dezvolţi competenţele sociale

Să dai bună ziua, să spargi gheaţa, să începi o conversaţie, să stabileşti o relaţie, toate acestea se învaţă, se perfecţionează şi te fac fericit. Deseori însă teama de a deranja, de a fi judecaţi, de a nu şti ce să spunem ne împiedică să ne apropiem de ceilalţi. Ne simţim neajutoraţi, impresionaţi, ruşinaţi. Isabelle Filliozat oferă o adevărată meditaţie despre raporturile noastre cu ceilalţi. Ea descrie codurile, aceste gesturi şi cuvinte deseori automate de la începutul unui contact, şi exerciţii practice de combatere a timidităţii şi a prejudecăţilor. Într-adevăr, felul nostru de a saluta, de a întinde mâna sau obrazul, de a ne privi interlocutorul influenţează evoluţia relaţiei. Autoarea ne invită să redescoperim politeţea inimii, gustul discuţiei, al conversaţiei pentru a ne simţi mai liberi şi mai fericiţi. Îndrăznind să dăm şi să primim, devenim realmente subiectul şi nu, ca până acum, obiectul vieţilor noastre. O carte pasionantă despre recăpătarea controlului asupra emoţiilor şi a gesturilor noastre, pentru a putea intra în relaţie cu ceilalţi fără a ne teme de ei şi fără a-i judeca. Order Ceilalţi şi eu. Cum să-ţi dezvolţi competenţele sociale Preţ @ RON29,00 Qty: Adauga in cosul de...

Jacqueline Barus Michel – Psihosociologia crizei

Crizele sunt generatoare de haos, de dezordine, ele duc la degradarea raporturilor sociale şi a celor interpersonale. Societatea este tentată să atribuie aceste cauze unei permisivităţi sau unui laxism prezent anterior în societate şi să reacţioneze printr-o întărire a controlului şi a sancţiunilor, riscând să accentueze clivajele existente atât în sânul populaţiei, cât şi în relaţiile cu exteriorul. Oamenii sunt reduşi din ce în ce mai mult la condiţia de consumatori, luptându-se cu paradoxurile societăţii (hiperconectaţi şi izolaţi totodată), cu dispariţia cadrului organizat şi a reperelor, dezorientaţi de supralicitarea imaginii, a vizualului. Unii dintre ei se refugiază în artificiul narcisismului, adoptă conduite agresive, adictive, sau cad în depresie şi n-o mai pot depăşi. Încercând să abordeze a priori criza dintr-o dublă perspectivă, cea a modului subiectiv în care este percepută de indivizi şi cea a marilor răsturnări produse în contextul social, autorii acestui volum s-au adresat unor specialişti recunoscuţi din domeniul psihologiei sociale şi din cel al sociologiei clinice, cerându-le să clarifice la nivel teoretic, dar şi făcând trimitere la activitatea lor practică în domeniul psihosociologiei, noţiunea de criză, aşa cum se conturează ea în urma cercetărilor întreprinse. Order Psihosociologia crizei Preţ @ RON45,00 Qty: Adauga in cosul de...

Joseph O’Connor – Manual de NLP. Ghid practic pentru a obţine rezultatele pe care le doreşti

28.00-24.00 Lei Experimentatul psihoterapeut Joseph O’Connor, unul dintre cei mai apreciaţi formatori NLP, oferă cel mai bun curs introductiv tuturor celor care vor să studieze programarea neuro-lingvistică şi să deprindă tehnicile specifice acestei abordări în psihologie. În Manual de NLP – Ghid practic pentru a obţine rezultatele pe care le doreşti, se pot găsi explicaţii despre influenţa limbajului asupra funcţiilor cognitive, metode de inducere a unor stări emoţionale şi numeroase tehnici pentru influenţarea deciziilor celorlalţi sunt doar câteva dintre subiectele abordate de către Joseph O’Connor. În urma lecturii acestui volum vei constata că NLP nu este doar o sumă de tehnici eficiente, ci mai ales un mod original de a gândi asupra lumii din jurul tău. JOSEPH O’CONNOR este unul dintre cei mai cunoscuţi şi apreciaţi formatori NLP din lume. A lucrat ca formator şi consultant în cadrul Organizaţiei pentru Dezvoltarea Industrială a Statelor Unite, oferind consultanţă în cadrul unor proiecte de cooperare industrială pentru ţări în curs de dezvoltare. Este cofondator şi preşedinte al International Coaching Community, cea mai reprezentativă organizaţie la nivel mondial în acest domeniu. Este autorul a 17 cărţi, traduse în 21 de limbi, majoritatea dintre ele devenind bestselleruri internaţionale. Cartea sa Introducing NLP, în curs de apariţie la Curtea Veche Publishing, a fost vreme de 12 ani lucrarea de referinţă în studiul NLP, fiind vândută în peste 100 000 de exemplare. De acelaşi autor, la Curtea Veche Publishing a mai apărut Coaching cu NLP.Cum să fii un coach de succes...