Anne Iburg – Remedii naturiste

În această lucrare sunt descrise tehnici terapeutice tradiţionale şi alternative pentru îngrijirea sănătăţii. Veţi afla metodele prin care puteţi să preveniţi şi să trataţi afecţiunile mai frecvente: – fitoterapie de la Aloe la Tumeric şi Valeriană; – terapii tradiţionale, de la remediile florale Bach şi dietoterapie, la terapia cu sucuri şi vizualizarea mentală; – remedii homeopatice, cum ar fi Aconitul, Arnica şi Sulful; – vitamine şi minerale, de la calciu şi fier la vitamina A, C şi D; – suplimente cu cea mai mare putere terapeutică din lume. Toate informaţiile, foarte complete, sunt prezentate într-un limbaj accesibil. Sunt furnizate noţiuni de preparare, utilitatea pe grupe de afecţiuni şi efecte adverse posibile. De acelaşi autor Condimente Order Remedii naturiste Preţ redus @ RON41,55 Qty: Adauga in cosul de...

Zhao Xiaolan – Sănătatea femeii în înţelepciunea chineză

Această lucrare este un studiu obiectiv al etapelor vieţii fiecărei femei, incluzând multe sugestii practice pentru a trăi în armonie cu ritmurile naturii, pentru a preveni bolile şi a menţine sănătatea. Starea sănătăţii noastre se poate îmbunătăţi doar prin simple modificări de dietă, ale stilului de viaţă sau prin modul în care reuşim să ne dominăm emoţiile, să facem faţă stresului zilnic. Împărtăşind poveşti atât din propria viaţă, cât şi din cele ale pacientelor sale, Xiaolan Zhao ne învaţă cum să creăm legături benefice cu noi înşine, cu corpul şi cu propriile...

Marjorie Greenfield – Dr.Spock. Ghidul viitoarei mame

Sunteţi însărcinată? Felicitări! Vă aflaţi într-o perioadă invadată de emoţii puternice, de schimări majore şi de milioane de întrebări. Dr. Marjorie Greenfield, un renumit obstetrician, a scris această carte pentru a răspunde la toate întrebările dumneavoastră legate de sarcină şi pentru a vă ajuta să vă menţineţi într-o bună stare de sănătate pe parcursul sarcinii. Acest ghid vă spune, lună cu lună, cum se dezvoltă copilul dumneavoastră, ce schimbări veţi simţi dumneavoastră, cum să vă alegeţi medicul sau moaşa care vă va urmări pe parcursul sarcinii şi care vă va asista la naştere, care sunt simptomele eventualelor complicaţii ce pot apărea, şi multe alte...

Andrea Rausch – Plante aromatice

Fie că doriţi să cultivaţi plante aromatice, să gătiţi cu ele, să le folosiţi pentru sănătate şi frumuseţe sau în decoraţiuni, Cartea plantelor aromatice vă arată cum să faceţi toate acestea. Aveţi la dispoziţie un ghid cuprinzător al plantelor aromatice şi al modalităţilor lor de folosire: iată tot ceea ce trebuie să ştiţi de la plantare şi până la folosirea în bucătărie, de la cum să faceţi o cremă până la a aranja un buchet decorativ pentru casa dumneavoastră! Fotografiile explicite vă însoţesc pas cu pas prin toate metodele de folosire a plantele aromatice în reţete culinare, preparate cosmetice şi artizanat, iar etapele pentru pregătirea unui şampon vegetal sau a unui fel de mâncare aromat cu ierburi sunt prezentate în planşe color. Cartea plantelor aromatice vă învaţă să le folosiţi pentru a vă îmbunătăţi fiecare aspect al vieţii de zi cu zi pentru că este în acelaşi timp un dicţionar al plantelor aromatice şi un ghid de cultivare a lor. Order Plante aromatice Preţ @ RON49,90 Qty: Adauga in cosul de...

Robert Needlman – Dr.Spock. Îngrijirea sugarului şi a copilului

Generaţii de părinţi au avut încredere în cea mai vândută carte a dr. Spock, care rămâne şi astăzi ghidul esenţial pentru părinţi. Ca urmare a colaborării cu dr. Robert Needlman, cartea a fost îmbunătăţită, iar tematica abordată a fost extinsă pentru a întâmpina modificările şi provocările lansate de noul secol. Toate sfaturile valoaroase testate în timp ale dr. Spock sunt prezentate în această carte. Lor li se adaugă cele mai noi cunoştinţe şi practici medicale legate de îngrijirea copilului, alături de un glosar cu totul nou de termeni medicali. Foarte bine structurat, volumul permite o consultare rapidă şi are secţiuni noi care acoperă perioada adolescenţei. Cartea oferă ultimele noutăţi referitoare la: – alimentaţia la sân: cele mai noi abordări şi tehnici utile mamelor care alăptează; – programe de vaccinare, recomandări cu privire la regimurile alimentare şi administrare de vitamine; – probleme medicale curente ale copilului; – discuţii cu copilul despre sex, contracepţie, homosexualitate, fumat, alcool, droguri, SIDA; – şcoala şi dificultăţile învăţatului; – părinţi homosexuali sau lesbiene; – adopţia internaţională; – adaptarea la terorism şi dezastre; – planificarea educaţiei (colegiu, facultate etc.); – autism etc. De Robert Needlman Dr.Spock. Esenţial pentru bebeluşul...

Patrick Holford – Nutriţie optimă pentru o minte perfecă

Nutriţie optimă pentru o minte perfectă este un ghid clasic, practic, complet şi uşor de citit, menit să ne îmbunătăţească starea emoţională, să ne fortifice memoria, să ne ascută mintea şi să ne rezolve problemele de sănătate mintală prin intermediul nutriţiei. Complet actualizată, noua lucrare a lui Patrick Holford include puncte noi de vedere care vor revoluţiona cu siguranţă modul în care priviţi sănătatea mintală. Patrick Holford, psiholog şi expert în nutriţie, ne dezvăluie: modul în care grăsimile esenţiale, vitaminele şi mineralele pot ameliora depresia şi anxietatea; efectele alcoolului, stresului şi exerciţiilor fizice asupra sănătăţii mintale; ultimele descoperiri în tratamentul autismului şi al schizofreniei, precum şi sfaturi pentru cei cu probleme de sănătate mintală; cum să folosim nutriţia optimă împotriva declinului memoriei şi dificultăţilor de învăţare sau pentru prevenirea demenţei  De acelaşi autor Gândeşte aşa cum...