Pat Thomas – Meteosensiblitatea

Nici nu bănuim cât de mult ne este influenţată viaţa de factorii de mediu în care trăim! Bunicii ştiau bine acest lucru, dar noi am preferat să etichetăm grăbiţi un bagaj de cunoştinţe extrem de valoros ca fiind folclor sau chiar superstiţie. Dar, autorul PAT THOMAS, un specialist în materie, demonstrează, ştiinţific şi convingător, că nu este nici pe departe aşa. Vremea, clima, radiaţiile, microclimatul acţionează, în bine sau în rău, asupra sănătăţii, psihicului, nu numai în prezent, ci, prin relaţia dintre ciclurile cosmice şi bioritmuri, chiar şi în viitor. În cuprinsul lucrării vom găsi explicaţiile unor modificări ce apar în starea noastră fizică şi mentală. Prezentând pericolele la care ne expun factorii climatici, cartea de faţă oferă şi soluţiile pentru contracararea lor. Aşadar, pentru a ne proteja sănătatea, va trebui să dăm mai multă atenţie şi…buletinului...

Patrick Holford – Cartea nutriţiei optime

Peste 500 000 de exemplare vândute! Această carte, tradusă în 13 limbi şi disponibilă în peste 35 ţări, este o lucrare de referinţă în domeniu, ajutându-vă să aratăţi bine, să vă simtiţi excelent şi să aveţi o viaţă cât mai lungă. Nutriţia optimă a revoluţionat îngrijirea sănătăţii. Aceasta înseamnă să dăm organismului nostru cele mai bune nutrimente pentru a ne menţine cât mai sănătoşi. De acelaşi autor Dieta cu încărcătură glicemică...

Patrick Holford – Dieta cu încărcătură glicemică scăzută

Urmând dieta recomandată de Holford vă veţi învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dietă este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi a vă scădea apetitul. Cartea este structurată în cinci părţi. Partea întâi cuprinde descrierea în linii generale a dietei Holford, arătându-se că este fundamentată ştiinţific, este sigură şi uşor de urmat, pentru ca dumneavoastră să scădeţi în greutate, să aveţi o piele sănătoasă, o dispoziţie şi o concentraţie mai bune. În partea a doua se explică cele cinci chei principale ale dietei Holford, care se aplică atât la copii, cât şi la adulţi, şi cum să deosebiţi dumneavoastră alimentele bune de cele interzise. Partea a treia vă spune exact ce aveţi nevoie pentru a urma dieta Holford, răspunzând la întrebările pe care le-aţi putea pune dvs. În partea a patra veţi găsi reţete şi meniuri recomandate de Patrick Holford, iar în partea a cincea veţi descoperi beneficiile ascunse ale dietei Holford De acelaşi autor Nutriţie optimă pentru copilul...

Alain Golay – Dieta personalizată. Slabeşte în funcţie de personalitatea ta

Cine nu a încercat un regim de slăbire fără a obţine succes? Motivul este simplu: regimul ideal pentru unele persoane nu este la fel de eficient pentru altele, deoarece nu ne îngrăşăm din aceleasi motive. Dr. Alain Golay respinge ideea unui regim de slăbire universal valabil. El propune pentru fiecare persoană un anumit regim, în funcţie de caracterul şi condiţiile sociale ale fiecăreia în parte. Vom înţelege mai bine de ce şi cum câştigăm în greutate în funcţie de personalitatea fiecăruia: ‘promovanţii’, mari iubitori de viaţă, ‘controlanţii’, care nu au niciodată timp sa mănânce, ‘facilitanţii’, ataşaţi la viaţa socială şi incapabili să refuze o invitaţie la masă, şi în sfârşit ‘analizanţii’, legaţi de obiceiurile lor şi care comit în fiecare zi aceleaşi greşeli dietetice. Order Dieta personalizată. Slabeşte în funcţie de personalitatea ta Preţ @ RON24,90 Qty: Adauga in cosul de...

John Guillebaud – Pilula anticoncepţională şi alte metode contraceptive

Cartea de faţă, publicată de prestigioasa editură OXFORD UNIVERSITY PRESS, este considerată cea mai cuprinzătoare lucrare privind pilula anticoncepţională, apărută până la ora actuală în lume. În prezent, există pe piaţă mai multe metode contraceptive ca oricând, iar medicii nu au timpul necesar pentru a discuta cu pacienta despre fiecare, în detaliu. De aceea, lucrarea reprezintă un ghid extrem de util tuturor femeilor, care vor găsi aici informaţii de încredere şi recomandări practice, pentru a lua cele mai bune decizii. Este, de asemenea, indispensabilă specialiştilor şi medicilor tineri care se pregătesc în obstetrică-ginecologie, fiind un compediu concis, cu un punct de vedere echilibrat. Cele 10 capitole dezvoltă subiecte precum: mecanismele prin care acţionează pilula, modul de administrare al acesteia, efecte şi reacţii adverse, tipuri de pilule, alte metode contraceptive hormonale: implanturi, injecţii şi plasturi etc. Scrisă de un specialist renumit, într-o manieră accesibilă şi conţinând informaţii cuprinzătoare şi dovedite ştiinţific, cartea de faţă ar trebui recomandată cu căldură de toţi medicii specializaţi în planificare familială. Order Pilula anticoncepţională şi alte metode contraceptive Preţ @ RON39,00 Qty: Adauga in cosul de...

Fănică Voinea Ene – Să ne tratăm singuri. Ghid de terapie naturistă

Cartea descrie procedee de terapie naturistă folosind mijloace curative simple şi ieftine, aflate la îndemâna oricui şi uşor de preparat în gospodărie. Autorul prezinta, la începutul lucrării, procedee de autodiagnostic , enumerând apoi remediile naturale şi proprietăţile lor , precum şi modalităţile practice de aplicare a tratamentului. Ghidul terapeutic din a doua parte a cărţii descrie tratamentele naturiste pentru bătrâneţe, boli cardio- şi cerebrovasculare, cancer, diabet zaharat, obezitate şi alte afecţiuni (abces dentar, acnee, afte etc.). De acelaşi autor Ochi pe poieniţa ascunsă Order Să ne tratăm singuri. Ghid de terapie naturistă Preţ @ RON26,90 Qty: Adauga in cosul de...