Cine nu a încercat un regim de slăbire fără a obţine succes? Motivul este simplu: regimul ideal pentru unele persoane nu este la fel de eficient pentru altele, deoarece nu ne îngrăşăm din aceleasi motive. Dr. Alain Golay respinge ideea unui regim de slăbire universal valabil. El propune pentru fiecare persoană un anumit regim, în funcţie de caracterul şi condiţiile sociale ale fiecăreia în parte. Vom înţelege mai bine de ce şi cum câştigăm în greutate în funcţie de personalitatea fiecăruia: ‘promovanţii’, mari iubitori de viaţă, ‘controlanţii’, care nu au niciodată timp sa mănânce, ‘facilitanţii’, ataşaţi la viaţa socială şi incapabili să refuze o invitaţie la masă, şi în sfârşit ‘analizanţii’, legaţi de obiceiurile lor şi care comit în fiecare zi aceleaşi greşeli dietetice.
Adauga in cosul de cumparaturi.
Leave a Reply