Ni Maoshing – Secretele autovindecării. Sute de remedii naturiste inspirate de înţelepciunea orientală

În această carte de referinţă a vindecării prin metode naturiste, dr. Maoshing Ni (Dr. Mao din serialul „Totul despre sex”) combină înţelepciunea miilor de ani de tradiţie orientală cu randamentul deosebit al medicinei şi al ştiinţei nutriţioniste occidentale. Pentru a fi sănătoşi, nu e de ajuns să avem un corp sănătos, ci trebuie să ducem o viaţă echilibrată. În prima parte a cărţii de faţă, Dr. Mao arată faptul că alimentele şi plantele medicinale, exerciţiile fizice, conştientizarea de sine, o viaţă emoţională pozitivă, traiul în armonie cu mediul înconjurător şi dezvoltarea spirituală sunt toate elemente esenţiale pentru o vitalitate bună şi o sănătate durabilă. Prezentând cazurile unor pacienţi pe care i-a tratat, el demonstrează cum: • autoevaluare simplă poate preveni bolile; • emoţiile negative ne îmbolnăvesc; • dezordinea din locuinţă poate genera dezechilibru în organismele noastre; • medicina orientală şi cea occidentală pot colabora pentru a înfrânge cancerul. În a doua parte a cărţii, autorul descrie într-o manieră sistematică tratamentele sale preferate pentru vindecarea a peste 60 de probleme de sănătate frecvent întâlnite, cum ar fi: alergiile, artrita, eczemele, insomnia, mătreaţa, migrenele, hipertensiunea arterială, arsurile solare, muşcăturile de insecte, indigestia, sciatica sau sindromul intestinului iritabil. Filosofia doctorului Mao: Cu toţii avem capacitatea inerentă de autovindecare. De ce să nu încercăm atunci s-o activăm prin mijloace naturale înainte de a recurge la medicamente şi proceduri invazive? Pentru banala răceală, de ce să nu valorificăm puterea usturoiului sau a ghimbirului, în loc să luăm medicamente pentru răceală, care nu fac decât să înlocuiască simptomele cu efecte secundare? Pentru insomnie, de ce să nu încercăm să găsim o soluţie valabilă pe termen lung prin intermediul acupresurii sau a tehnicilor fengshui, în loc să înghiţim somnifere, care nu tratează cauza...

Earl Mindell – Noua biblie a vitaminelor

Descoperă: Care sunt combinaţiile optime în care trebuie luate vitaminele şi suplimentele alimentare pentru a avea eficienţă maximă şi pentru evitarea eventualelor probleme; Noile vitamine şi suplimente antiîmbătrânire, care-ţi vor păstra înfăţişarea tinerească şi corpul sănătos; Arta personalizării regimului dietetic în scopul armonizării cu stilul tău de viaţă, cu profilul tău de sănătate şi chiar cu condiţiile de la locul de muncă; Alternativele naturale la terapia de înlocuire hormonală, Viagra, Prozac şi Valium. Secţiuni consistente despre nutraceutice, homeopatie şi aromaterapie, cu îndrumări privind găsirea celor mai buni practicieni în aceste domenii Regimuri curative pentru cardiaci, victimele accidentelor vascular-cerebrale, diabetici şi suferinzii de artrită Noi avertismente privind interacţiunile periculoase dintre diferitele medicamente şi „tratamentele miraculoase”; Plus! Secţiuni extinse despre ceaiurile şi tincturile din plante, adjuvantele pentru înfrumuseţare, diete, consumul de sare şi zahăr şi noi căi de sporire a nivelului de energie şi de ameliorare a fertilităţii şi a vieţii sexuale. „Deși se găsesc pe internet informații nutriționale din abundență, există o la fel de bogată dezinformare în ceea ce privește suplimentele, interacțiunile potențiale cu alimentația și medicamentele, nivelurile de toxicitate și altele. A nu ști ce să crezi și să nu crezi, ce să cauți și să nu cauți îți poate pune în pericol grav sănătatea. Biblia vitaminelor a fost gândită pentru a preveni astfel de situații. Order Noua biblie a vitaminelor Preţ @ RON49,00 Qty: Adauga in cosul de...

Matthew Aldrich – Pilates

Această lucrare este o introducere în metoda Pilates, uşor de urmat de cǎtre toţi cei care doresc sǎ ştie mai multe despre originile, principiile şi folosirea acestei tehnici atât de utile. Este un ghid bogat ilustrat, adecvat atât începǎtorilor, cât şi celor care deja practică Pilates, ajutându-vă sǎ vǎ bucuraţi în fiecare zi de toate beneficiile acestui program pentru sănătatea dumneavoastră. Cartea vă ajută să vă înţelegeţi corpul şi vă vine în întâmpinare cu un pachet consistent de exerciţii de încălzire, de exersare a întregului corp – cu susţinerea spatelui şi încordarea musculaturii abdominale – şi de întindere pentru relaxare. Autorul lucrării, Matthew Aldrich, predǎ şi lucreazǎ în industria sǎnǎtǎţii de peste 21 de ani. Scopul lucrǎrii de faţǎ este sǎ vǎ ajute sǎ vă întreţineţi bine corpul, să aveţi o musculatură care lucrează armonios şi, obţinând o poziţie bună, să fiţi mai relaxaţi, mai eficienţi şi mai plini de energie. Order Pilates Preţ @ RON30,00 Qty: Adauga in cosul de...

Boericke William – Principiile homeopatiei

În Principiile homeopatiei sunt prezentate, într-o formă esenţializată şi simplificată, principalele idei ale lui Samuel Hahnemann, fondatorul homeopatiei, astfel  încât să poata fi înţelese cu uşurinţă de cei...

Edward Bach – Terapia prin flori

Terapia originală cu remedii florale Bach se bazează pe descoperirile medicului şi filozofului englez Edward Bach care, inspirat fiind, într-un moment dificil al vieţii sale, înţelege legătura între corpul şi spiritul...

Samm Sinclair Baker – Regimul medical Scarsdale

Regimul medical Scarsdale a devenit, se pare, o cură de slăbire populară şi în România, de vreme ce traducerea acestei cărţi este reeditată tot timpul. La noi, ca şi în întreaga lume, regimul Scarsdale îşi merită popularitatea: este uşor de ţinut şi extraordinar de...