Ni Maoshing – Secretele autovindecării. Sute de remedii naturiste inspirate de înţelepciunea orientală

În această carte de referinţă a vindecării prin metode naturiste, dr. Maoshing Ni (Dr. Mao din serialul „Totul despre sex”) combină înţelepciunea miilor de ani de tradiţie orientală cu randamentul deosebit al medicinei şi al ştiinţei nutriţioniste occidentale. Pentru a fi sănătoşi, nu e de ajuns să avem un corp sănătos, ci trebuie să ducem o viaţă echilibrată. În prima parte a cărţii de faţă, Dr. Mao arată faptul că alimentele şi plantele medicinale, exerciţiile fizice, conştientizarea de sine, o viaţă emoţională pozitivă, traiul în armonie cu mediul înconjurător şi dezvoltarea spirituală sunt toate elemente esenţiale pentru o vitalitate bună şi o sănătate durabilă. Prezentând cazurile unor pacienţi pe care i-a tratat, el demonstrează cum: • autoevaluare simplă poate preveni bolile; • emoţiile negative ne îmbolnăvesc; • dezordinea din locuinţă poate genera dezechilibru în organismele noastre; • medicina orientală şi cea occidentală pot colabora pentru a înfrânge cancerul. În a doua parte a cărţii, autorul descrie într-o manieră sistematică tratamentele sale preferate pentru vindecarea a peste 60 de probleme de sănătate frecvent întâlnite, cum ar fi: alergiile, artrita, eczemele, insomnia, mătreaţa, migrenele, hipertensiunea arterială, arsurile solare, muşcăturile de insecte, indigestia, sciatica sau sindromul intestinului iritabil. Filosofia doctorului Mao: Cu toţii avem capacitatea inerentă de autovindecare. De ce să nu încercăm atunci s-o activăm prin mijloace naturale înainte de a recurge la medicamente şi proceduri invazive? Pentru banala răceală, de ce să nu valorificăm puterea usturoiului sau a ghimbirului, în loc să luăm medicamente pentru răceală, care nu fac decât să înlocuiască simptomele cu efecte secundare? Pentru insomnie, de ce să nu încercăm să găsim o soluţie valabilă pe termen lung prin intermediul acupresurii sau a tehnicilor fengshui, în loc să înghiţim somnifere, care nu tratează cauza...

Earl Mindell – Noua biblie a vitaminelor

Descoperă: Care sunt combinaţiile optime în care trebuie luate vitaminele şi suplimentele alimentare pentru a avea eficienţă maximă şi pentru evitarea eventualelor probleme; Noile vitamine şi suplimente antiîmbătrânire, care-ţi vor păstra înfăţişarea tinerească şi corpul sănătos; Arta personalizării regimului dietetic în scopul armonizării cu stilul tău de viaţă, cu profilul tău de sănătate şi chiar cu condiţiile de la locul de muncă; Alternativele naturale la terapia de înlocuire hormonală, Viagra, Prozac şi Valium. Secţiuni consistente despre nutraceutice, homeopatie şi aromaterapie, cu îndrumări privind găsirea celor mai buni practicieni în aceste domenii Regimuri curative pentru cardiaci, victimele accidentelor vascular-cerebrale, diabetici şi suferinzii de artrită Noi avertismente privind interacţiunile periculoase dintre diferitele medicamente şi „tratamentele miraculoase”; Plus! Secţiuni extinse despre ceaiurile şi tincturile din plante, adjuvantele pentru înfrumuseţare, diete, consumul de sare şi zahăr şi noi căi de sporire a nivelului de energie şi de ameliorare a fertilităţii şi a vieţii sexuale. „Deși se găsesc pe internet informații nutriționale din abundență, există o la fel de bogată dezinformare în ceea ce privește suplimentele, interacțiunile potențiale cu alimentația și medicamentele, nivelurile de toxicitate și altele. A nu ști ce să crezi și să nu crezi, ce să cauți și să nu cauți îți poate pune în pericol grav sănătatea. Biblia vitaminelor a fost gândită pentru a preveni astfel de situații. Order Noua biblie a vitaminelor Preţ @ RON49,00 Qty: Adauga in cosul de...

Chris Knight – Grătarul perfect

Te-ai săturat de banalul hamburger făcut pe grătar? Chris Knight şi faimosul Robert Rainford, prezentatorul emisiunii License to Grill (difuzată de Euforia TV sub titlul Petreceri la grătar), te învaţă cum să găteşti savuros carnea, peştele, legumele şi chiar fructele. Grătarul perfect îţi este la îndemână, fie că vrei să prepari un aperitiv, un fel principal sau un desert. Găseşti instrucţiuni clare la fiecare reţetă şi fotografii care fac să -ţi lase gura apă! Astfel, misiunea ta devine extrem de simplă. Printre reţetele delicioase din această carte se numără şi… • Salată verde cu afine şi caise • Cartofi dulci cu unt de portocale şi nuci • Cotlete de viţel cu sos de ciuperci şi nuci pecan • Carne de porc afumată • Costiţe afumate cu glazură de whisky american • Frigărui picante de vită cu smântână • Cotlete de căprioară la grătar • Kebab de miel • Creveţi cu rom în stil indian • Somon afumat pe placă de cedru • Frigărui cu scoici şi prosciutto • Pui la rotisor cu usturoi • Ciocolată fondue cu piersici şi pere • Nectarine cu...

Georgeta Nichifor – Dicţionar englez-român/român-englez: uzual

Dicţionarul uzual englez-român/român-englez cuprinde aproximativ 30 000 de cuvinte-titlu şi expresii din vocabularul de bază al limbii engleze şi al limbii române, fiind un instrument de lucru actual, util şi practic. Lucrarea de faţă se adresează: – începătorilor şi celor aflaţi la nivel mediu în învăţarea limbii engleze – elevilor şi studenţilor – turiştilor – tuturor persoanelor care doresc să înveţe limba...

Matthew Aldrich – Pilates

Această lucrare este o introducere în metoda Pilates, uşor de urmat de cǎtre toţi cei care doresc sǎ ştie mai multe despre originile, principiile şi folosirea acestei tehnici atât de utile. Este un ghid bogat ilustrat, adecvat atât începǎtorilor, cât şi celor care deja practică Pilates, ajutându-vă sǎ vǎ bucuraţi în fiecare zi de toate beneficiile acestui program pentru sănătatea dumneavoastră. Cartea vă ajută să vă înţelegeţi corpul şi vă vine în întâmpinare cu un pachet consistent de exerciţii de încălzire, de exersare a întregului corp – cu susţinerea spatelui şi încordarea musculaturii abdominale – şi de întindere pentru relaxare. Autorul lucrării, Matthew Aldrich, predǎ şi lucreazǎ în industria sǎnǎtǎţii de peste 21 de ani. Scopul lucrǎrii de faţǎ este sǎ vǎ ajute sǎ vă întreţineţi bine corpul, să aveţi o musculatură care lucrează armonios şi, obţinând o poziţie bună, să fiţi mai relaxaţi, mai eficienţi şi mai plini de energie. Order Pilates Preţ @ RON30,00 Qty: Adauga in cosul de...

Ioan Lăzărescu – Dicţionar german-român/român-german: uzual

Dicţionarul uzual german-român/român-german cuprinde aproximativ 30 000 de cuvinte-titlu şi expresii din vocabularul de bază al limbii germane şi al limbii române, fiind un instrument de lucru actual, util şi practic. Lucrarea de faţă se adresează: – începătorilor şi celor aflaţi la nivel mediu în învăţarea limbii germane – elevilor şi studenţilor – turiştilor – tuturor persoanelor care doresc să înveţe limba...