Valentin Vasile – Stil de viaţă, nu dietă!

Valentin Vasile este un antrenor de fitness care a făcut o pasiune extraordinară pentru modul în care poate fi remodelat corpul uman folosindu-ne doar de exerciţii fizice şi de alimentaţie. După studii de biomecanică corporală desfăşurate la Federaţia Română de Culturism şi Fitness, Şcoala Naţională de Antrenori şi ANEFS, Valentin Vasile s-a ­specializat în nutriţie sportivă şi nutriţie pentru pierderea în greutate la Anatecor şi la Şcoala Naţională de Antrenori. Ulterior a obţinut certificări în cycling (Schwinn Cycling), body pump, antrenament funcţional, khai-bo (profesor fiindu-i chiar Troy Dureh, inventatorul conceptului), antrenamente metabolice (cursuri absolvite la Praga, sub îndrumarea lui Julio Papi şi a Giovannei Ventura), aqua gym (cu Peter Ambjorn). După aceea, a urmat cursuri de ­psihologie/coaching (Process Communication Model). De asemenea, este absolvent al cursu­rilor I.S.S.A. (International Sports Sciences Academy). În 2010 a câştigat titlul de Antrenorul Anului din partea World Class Health Academy România. În 2012, Valentin Vasile a creat şi a lansat pe piaţa din România conceptul de antrenament Limitless Workout. În cariera sa, Valentin Vasile a colaborat cu actriţa Maia Morgenstern, Maria Lucia Hohan, Sânziana Negru, actorul George Alexandru şi Roxana Ionescu, dar şi cu manageri de top, antreprenori de succes şi personalităţi politice. Este autorul a peste 100 de articole despre fitness şi nutriţie publicate în reviste precum Men’s Health, VIP, Prevention, Plafar,ELLE Man, Tabu, Harper’s Bazaar, Tango, sau apărute online, pe 121.ro, ­fpeople.ro, adpm.ro, BFresh şi pe blogul personal. Stil de viaţă, nu dietă! este volumul său de debut. Cei care vor citi această carte și sunt fumători, sunt convins, se vor lăsa, cei care mănâncă dezordonat își vor planifica mesele cu mai multă grijă, cei care dorm prost vor dormi adânc și se vor odihni extraordinar. E minunat să observi că te miști mult mai ușor și ai o condiţie fizică mult mai bună! Având în vedere vremurile în care trăim, activitatea...

Richard Evans – Al Treilea Reich. Vol II

Înainte ca Hitler să pună mâna pe putere, în 1933, Germania fusese cunoscută pentru gradul de complexitate şi dezvoltare al societăţii sale. Cum a fost posibil ca un grup de ideologi obsedaţi să remodeleze o întreagă ţară transformând-o într-un stat totalitar, al cărui ţel era războiul şi ura de rasă? Cum au reuşit naziştii să câştige inima şi mintea cetăţenilor germani, să deformeze ştiinţa, religia, cultura şi să transforme sistemul politic al ţării doar pentru a obţine dominţia totală cât mai repede posibil? De la legile adoptate la Nurnberg, la Jocurile Olimpice, Kristallnacht şi până la Tineretul Hitlerist, povestea terifiantă a evenimentelor perioadei celui de-al Treilea Reich ne arată cum a fost posibil ca un întreg popor să devină complicele unei dictaturi preocupate doar de război şi conduse doar de ură. Order Al Treilea Reich. Vol II Preţ @ RON69,99 Qty: Adauga in cosul de...

Marin Mălaicu Hondrari – Apropierea

Apropierea este punctul de intersecţie în care biografiile a trei prieteni se transformă din realitate în ficţiune. Pe alocuri recognoscibile, personajele scapă întruna din mâna cititorului, modificându-şi traseele şi profilul. Se camuflează cu abilitate. Când firele par unite, o bruscă răsturnare de situaţie schimbă radical perspectiva. Alte drumuri, alte roluri, alte povesti trec în prim-plan. Marin Malaicu-Hondrari cultivă arta suspansului într-un roman de dragoste, în care nu există personaje secundare. Order Apropierea Preţ @ RON14,95 Qty: Adauga in cosul de...

Teodorescu Exarcu – Fiziologie umană

Lucrarea este o sursă de informaţie recentă, corectă, care permite o înţelegere raţională a unor date moderne, fundamentate pe baza elementelor clasice. Autorii pun la îndemâna cititorilor date esenţiale de anatomie, în corelaţie cu funcţia, date de fiziologie, mecanisme de control şi reglare, utile atât studentului, cât şi clinicianului. Conţinutul şi stilul didactic fac din această lucrare o lectură plăcută dar mai ales utilă, reuşind să ofere publicului cititor un material interesant şi util, însoţit de o bogată iconografie. Cuprins: Funcţia respiratorie. Funcţia circulatorie. Funcţia digestivă. Funcţia metabolică. Funcţia excretorie. Funcţia de reglare şi coordonare. Funcţia de reproducere. Order Fiziologie umană Preţ @ RON75,00 Qty: Adauga in cosul de...

Shan Sa – Jucătoarea de go

În piaţa unui orăşel ameninţat de război din Manciuria anilor ’30, o tînără chinezoaică şi un ofiţer japonez îşi găsesc liniştea şi echilibrul interior în faţa tablei de go. Închipuind strategii de joc complicate, cele două personaje îşi descoperă fără cuvinte cele mai ascunse unghere ale minţii. Între ele se înfiripă o iubire pe cât de neverosimilă, pe atît de puternică, în stare sa învingă chiar moartea şi să dăinuie în lumea tenebrelor. Order Jucătoarea de go Preţ @ RON18,95 Qty: Adauga in cosul de...

Udroiu Mihail – Drept penal. Partea specială. Noul Cod penal

Intrarea în vigoare a Noului Cod penal (NCP) atrage după sine restructurarea nu numai a teoriei infracţiunii, dar şi a conţinutului mai multor infracţiuni, precum şi a logicii pedepselor în scopul asigurării unei reacţii adecvate a statului în faţa formelor actuale de delicvenţă. Această carte, elaborată de unul dintre membrii comisiei de elaborare a proiectului NCP, reprezintă un comentariu aprofundat şi clar al infracţiunilor prevăzute în noua codificare în scopul înţelegerii intenţiei legiuitorului, dar şi a modului în care se vor aplica în practică noile incriminări. Din cuprins sunt subliniate diferenţele dintre vechiul şi noul Cod penal prezentare detaliată a modului în care se va determina în practică legea penală mai favorabilă prin raportare la fiecare instituţie în parte soluţii jurisprudenţiale ale instanţei supreme şi ale altor instanţe naţionale, care îşi păstrează valabilitatea din perspectiva raţionamentului juridic şi după intrarea în vigoare a NCP jurisprudenţa Curţii Europene a Drepturilor Omului în cauzele contra României, în scopul relevării modului în care normele NCP trebuie interpretate din perspectiva instanţei de la Strasbourg Puncte forte una dintre cele mai performante cărţi de Drept penal, Partea specială în înţelegerea şi aplicarea NCP informaţii complete pe fiecare infracţiune detalii care fac diferenţa în susţinerea oricărui examen, fie de licenţă, de admitere la Institutul Naţional al Magistraturii, în magistratură sau avocatură, de promovare în funcţii de execuţie a magistraţilor, de capacitate al magistraţilor stagiari, respectiv definitivat al avocaţilor stagiari Despre autor Doctor în drept şi formator în cadrul Institutului Naţional al Magistraturii la disciplina drept penal şi drept procesual penal. Membru al Comisiei de elaborare a proiectului Noului Cod penal şi al proiectului Noului Cod de procedură penală şi al Comisiei de elaborare a proiectului Legii pentru punerea în aplicare a Codului penal şi pentru modificarea şi completarea unor acte normative care cuprind dispoziţii penale. Autor a peste 60 de studii şi articole publicate în...