În sfârşit, nefumător: metoda miraculoasă pe care o aşteptau toţi fumătorii. Nu vei avea simptome chinuitoare de abstinenţă. Nu trebuie să ai o voinţă puternică. Nu eşti supus(ă) unui tratament de şoc. Nu ai nevoie de vreun substitut sau adjuvant. Nici măcar n-ai să te îngraşi. E uşor şi plăcut să te laşi de fumat cu metoda Allen Carr.
Dacă eşti fumător/fumătoare şi ai cumpărat cartea pentru tine, singurul lucru pe care trebuie să-l faci e s-o citeşti. Şi ţi se recomandă să fumezi în timpul lecturii!
Dacă eşti nefumător/nefumătoare şi ai cumpărat cartea pentru cineva drag ţie, nu trebuie decât să-l convingi s-o citească. Dacă nu-l poţi convinge, citeşte-o tu, pentru că ultimul capitol te învaţă cum să transmiţi mesajul cărţii celor din jur. Şi – mai important decât orice – cum să-ţi împiedici copiii să se apuce de fumat.
Metoda uşoară a lui Allen Carr are peste 90% şanse de succes. Ea se bazează pe experienţa proprie a autorului, care după o lungă „carieră” de mare fumător a trecut brusc de la 100 de ţigări pe zi la zero. Consecinţa a fost cartea de faţă, cu traduceri în mai toate limbile globului şi multe milioane de exemplare vândute, şi clinicile „Allen Carr” din întreaga lume, celebre pentru faptul că îţi rambursează banii dacă nu reuşesc să te vindece de fumat.
O primă ediţie a acestei cărţi a apărut în 2004. În 2009, Humanitas Multimedia a publicat audiobookul În sfârşit, nefumător în lectura lui Marius Vintilă.
De acelaşi autor
Recomandat de bookiseala.ro
Sint o fumatoare inraita,si imi doresc aceasta carte.De unde pot face rost de ea ?
de pe site-ul nostru. trimiteti datele dvsde identitate si destinatia postala pe adresa carteaprinposta@bookiseala.ro si in cateva zile va vom onora comanda
am 3luni de cand nu mai fumez! si nu mia fost deloc greu sa ma las cu metoda usoara! am citit cartea intro singura zi si dupa ce am terminat-o mi-am dat seama ca nu mai am nici un motiv sa mai fumez!! cititi cartea nu aveti nimic de pierdut, ci numai de castigat!!!
In cat timp trebuie citita cartea?
pana te lasi de fumat:)
E adevarat ca trebuie citita in 2 zile?
fratilor cartea este impresionanta totul pleaca de la creier si pacat ca mai devreme in viata nostra nu am observat cat de usori suntem dusi de val,,si aici ma refer la fumat,,,,eu m am apucat de fumat acum 10 ani din curiozitate si uite ca asa s au scurs 10 ani dar dupa ce am citit toata cartea si am fumat ultima tigara singura senzatie pe care am avut o a fost cea sa vars si a is gata spo,,,sunt nefumatoareeeeeeeee
Buna ziua, as dori sa comand cartea In sfarsit nefumator. Multumesc,
Magda Dimofte
0724 164 931
Cartea in format audio + pdf
http://thepiratebay.org/torrent/5253249/RO_Audiobook_-_Allen_Carr_-_In_sfarsit_nefumator
M-am lăsat de fumat după ce am citit această carte. Asta după ce timp de 9 ani am întreţinut viciul. Am mai mult de un an şi jumătate de cînd am uitat complet ce înseamnă tutunul şi asta fără nici un fel de greutate, aşa cum ar crede mulţi. Cumpăraţi-o şi citiţi-o (în cit timp vreţi, ideea e să o duceţi la bun sfîrşit). Care e cel mai rău scenariu? Să nu vă lăsaţi. Deci nu aveţi nimic de pierdut! Succes!